Yin yoga & meditasjon - zoom

YIn yoga som er en rolig yogaform hvor stillingene holdes lenger. Her får du virkelig dyp hvile og frigjort dyperesittende spennigner. Alle timene avsluttes med meditasjon med thetahealing hvor vi jobber med ulike tankemønstre, frigjøring av stagnerte energier og integrering av mer bevissthet.

Timene på nett er gratis for dere som går på timer i studio hver uke, dere med medlemskap på nett eller i studio