Kjøp drop-in/klippekort/medlemskap

Rolig yoga flyt onsdager i Kongensgate 26.

11 ukers kurs!

Denne timen passer også for deg som er ny til yoga og blir tilpasset deltakere. Den passer også for deg som har erfaring med yoga, men ønsker en mykere time med meditasjon.

Vi løser opp i spenninger, bygger styrke og har en varsom tilnærming til øvelsene.

Vi avslutter timene i dyp hvile i Savasana - guidet avspenning og meditasjon.

Rolig yoga flyt med fokus på pust, kjerne og styrke, timene avsluttes med myke tøyinger og meditasjon.

timene holdes av Stine

Meditasjonen har ulike temaer fra uke til uke.

spørsmål til [email protected] 

Hjertelig velkommen til yoga & helse i Kongensgate 26 - vi har varmekabler i gulvene og pledd til avslapningen.