Kjøp pass
Ashtanga kurs - 10 uker
Du lærer grunnleggende teknikk for å praktisere yoga på en trygg måte for din kropp
Ashtanga yoga er forholdsvis krevende, men kan tilpasses de aller fleste og styrken blir bygget opp gradvis og i ditt tempo.
Du lærer en fast sekvens som du etter hvert bygger videre på og mestrer mer og mer av serien av stillinger etter hvert som du bygger mer styrke og smidighet.
Du lærer på begynnelsen av kurset en enkel teknikk for å få kontakt med kjernemuskler slik at du har god støtte for ryggen din i alle stillinger.
Pris
1,950 kr
Start-/Aktiv dato
Den første klassen du deltek på
Går ut etter
6 months
Basert på når passet blir brukt første gong
Sjekk detaljane, og fullfør kjøpet ditt. Du blir omdirigert til Stripe for å betala trygt.