mai 10 (fredag)
kl. 17:00
Kurslengde
180 minutter
Sted
Kongensgate 26 - Yoga & helse
Fredag
17.00- 18.30 Ledet klasse Lunar Sequence 18.30- 19.00 Velkommen og intro til helgen
Lørdag
08.00 – 10.30 Morgen meditasjon og Mysore/ Ledet Praksis
11.30.12.30 Yoga Filosofi og historie
14.00-15.30 Ashtanga workshop: teknikk og bevegelighet i «Backbends»
Søndag
08.00 – 10.30 Morgen meditasjon og Mysore/ Ledet Praksis
11.30.12.30 Yoga Filosofi og historie
14.00-15.30 Ashtanga workshop: teknikk og bevegelighet i «Inversions and balances»
Beklager – denne timen er allerede ferdig!